Lansia sering mengonsumsi beberapa jenis obat sekaligus, yang dapat berinteraksi dengan suplemen tertentu. Misalnya, vitamin K dapat mengurangi efektivitas obat pengencer darah seperti warfarin.
Dokter atau apoteker dapat membantu memeriksa interaksi potensial antara vitamin dan obat yang sedang dikonsumsi.
5. Pilih Suplemen dari Sumber Terpercaya
Kualitas suplemen sangat penting. Pilih produk yang telah terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan) untuk memastikan keamanan dan kualitasnya.
IDI Woha juga menyarankan untuk membaca label dengan cermat dan menghindari produk yang tidak mencantumkan informasi lengkap tentang kandungan dan dosis.
(VZ/RS)
